2017.10.14 ピンクリボンスマイルウォーク  乳がんの正しい知識の普及と早期発見を目指して

                 
         ◆ 更新情報
 更新年月日  更新内容
 2017.09.23  「渡船と巨大ループ橋で巡る西大阪」の開催報告
 2017.09.30  「山麓リボンの道」の開催報告
 2017.10..07  「近松の里から古墳巡り」の開催報告
 2017.10.09  「印南野池畔巡り」の開催報告
 2017.10.14  「ピンクリボンスマイルウォーク」開催報告

         ◆ 大切なお知らせ   
 ポーアイ・六アイ ライナーウォーク  (2017.09.15掲載)

 今年も神戸新交通株式会社主催で、10月15日(日)、12月14日(木)、2018年1月24日(水)、3月25日(日)の4回、開催します。神戸ウォーキング協会はこれを主管します。
 完歩賞、敢闘賞、参加賞など賞品も用意されていますので、多くの皆さんのご参加をお待ちしております。

 詳しくは  2017ポーアイ・六アイライナーウォーク   見て、来てね(^^)/
 神戸ルミナリエウォーク      (2017.08.20掲載)

 年間予定表で未定になっていた神戸ルミナリエウォーク開催が次のように決まりました。
 
 集合日時  12月13日(水)15時00分
          (年間予定表に誤って10時00分集合となっています。ご注意ください<(_ _)>   )
 集合場所  兵庫駅南公園(JR兵庫駅南側を西へ約7分)
 コース    兵庫運河、清盛塚、ハーバーランド経由元町まで、約10km 18時ごろゴール予定
 ウォーキングステーションの閉鎖       (2017.07.26掲載 )


 今まで開設されていましたウォーキングステーションのうち、下記のコースが2016年末で閉鎖されていますのでご注意ください。

   兵庫県立丹波並木道中央公園、距離10km、JR丹波大山駅下車、受付は9:00~17:00公園管理棟で、
近畿ブロックの予定表の間違い     (2017.07.15掲載)

 
7月22日に「中国街道を往く」の予定が掲載されていますが、これは昨年のもので今年は開催されません。どうしてこれが掲載されたのか分かりません(調査中です。)が、ご注意をいただきますようお願いします。
       <(_ _)>

  
     ◆ 最近の例会等〈開催報告〉

 8月から後のアルバムは報告欄写真又はその下のURLをクリックしてください。
 アルバムの個々の写真をクリックすると大きい写真が表示されます。

    2016年7月までのアルバム

浅倉未稀さんの入った写真は残念ながらカットです <(_ _)>
  10月14日(土)「ピンクリボンスマイルウォーク」

 乳がんの正しい知識と検診の大切さを伝えるため、今年も東京、神戸、仙台でピンクリボンフェスティバルが開催されていますが、14日は神戸での開催、当協会はスマイルウォークの主管をしました。
 朝から、泣き出しそうな天候の中、全国からこの運動の趣旨に賛同する皆さんが神戸駅近くの、スペースシアターに集合、それぞれ3km、5km、10kmのコースを選択し、ハーバーランド、兵庫運河、清盛塚、湊川神社、山手、メリケンパークなど周辺をピンク色に染めながら、元気に歩きました。心配された雨はときに傘を広げないといけないといった状況になりましたが、まあ何とか大丈夫、大きい影響もなく無事終わりました。
 参加の皆さんの、雨には負けないぞという強い気持ちが天に通じたのか  (^.^)
  
歩行
3km、5km、10km

参加者
2300人
 

 10月9日(月・祝) 「印南野池畔巡り」

 一昨日とは違って朝から快晴の好天気、10月にしては暑い一日でした。、集合場所は加古川線の厄神駅、加古川駅までは新快速や普通電車が多く便利ですが、それから先が大変、長時間電車待ちをしてやっとのことで厄神駅に着きました。
 出発のあとはまず宗佐の厄神さん、ここにお参りしておけば1年間は十分安心というたたずまいの立派なつくりの神社でした。この辺りは広い稲作地域で見渡す限り黄金色の稲穂がたわわに見事に実っていました。今年の新米も美味しそう、食べるのが楽しみです。
 そして、本日のメインタイトルの池,加古大池、琴池、天満大池など広くて大きい池を巡りましたが、この畔を巡るのは一つだけでも大変なのに、次から次へと巡るのは、気温の高さもあり、容易ではありませんでした。でも、最後に「にじいろふぁーみん」でお買い物、美味しそうな野菜を買ったり、ソフトクリーム味わい、すっかり元気を取り戻し、土山駅にゴールしました。
  
歩行
14km

参加者
145人
 
 10月7日(土)「近松の里から古墳巡り)

 霧のような雨の中、雨には負けない面々が尼崎駅の北側広場に元気に集合、近松門左衛門の墓所のある廣済寺、伊居太(いこた)古墳御願塚、素戔嗚神社の南清水古墳など見どころ豊富な尼崎、伊丹の街を歩きました。
 雨男か雨女のせいで、したたかに降ったり止んだりしていた秋の冷たい雨も、昼食の後はすっかり止んで気温も上がり、後半はいつも通り楽しく歩き、元気にゴールしました。
 そういえばゴールの近くで、美味しそうな日本酒の利き酒をしていましたね。誰か味わってみたのかなあ(^^)/ 味わった方、いかがでしたか?
 今日は地図に書かれた距離と、IVVシールの距離(こちらが正しい)が合っていませんでした。スタッフ一同反省しました。二度とないよう気を付けます<(_ _)>
  
歩行10km

参加者
147人
   9月30日(土)「山麓リボンの道」

 JR甲南山手~山陽西舞子間、約45kmの「山麓リボンの道」のうち、今回はJR灘駅から大倉山公園(神戸駅ゴール)までを歩きました。天気も良く、ウォーキングには最適の季節になってきたので大勢の方が参加してくれました。山麓リボンの道というネーミングも良いですね。
 出発すると直ぐに坂道。振り返ると坂の向こうに海が広がっていて、やっぱり神戸はいいなあという風景でした。
この道は山道ではありませんが起伏に富み、史跡や自然を感じながら歩ける良いコースです。昼食休憩のみはらし展望台から見る神戸の街並みや港風景を楽しんで頂けたでしょうか?ホントだったら金星台でもこの景色を見る予定でしたが、リーダーのご配慮でカッ トになりました。残念無念、でも嬉しい、複雑な・き・も・ち  (*_*;
 
歩行12km

参加者
242人
   9月23日(土)「渡船と巨大ループ橋で巡る西大阪」

 今日は彼岸の中日、暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので程よい気温で絶好のウォーキング日和となりました。水の都大阪はどこへ行っても川が多く、特にウォーターフロントは大きい川を渡る工夫がされています。大きい橋はその下を大きい船が通れるように作られており、千本松大橋や千歳橋はその上から、遠くあべのハルカスなど東西南北大阪の街を見渡す絶景でした。甚兵衛渡船、天保山渡しは道路の代わりに設置され庶民の身近な通路として利用されています。天保山では前の船が出たばかりということもあって、次の時刻まで待たず特別に運航していただき大いに助かりました。機転のきいた対応をしていただきありがとうございました。係員の方に感謝する次第です。
 途中、いたずらで矢印の向きが変えられていました。リーダーの機転で事なきを得ましたが、リーダーの通過後のいたずらも考えられます。参加の皆さんには、矢印のほか地図も良く見ながら歩いていただくようお願いします。
 
歩行13km

参加者
162人
   9月13日(水)「異国情緒あふれる神戸の街を歩く」

 神戸港開港150年のテレビCMで紹介されている、神戸税関の見学から始まり、神戸海軍操練所跡やリニューアルされたメリケンパーク等を歩きました。神戸港と同じ150年を迎えた神戸税関の建物は船体をモチーフにしたもので、見上げた時計塔の天井はテレビと同じでした。
 展示コーナーでは密輸の手口やコピー商品、持って帰ってはいけないものなどが紹介されていましたが、皆さんも気を付けましょうね。
 お昼の水の科学博物館では、神戸市生涯学習市民講師の西原さんによるリコーダーのミニコンサートが開かれ、その中で参加者全員による「ふるさと」を合唱しました。楽しかったです。 
(^^♪
 メリケンパークと移住ミュージアムに全く同じ銅像がありましたが、気が付きましたか。分からなかった方はアルバム集でご確認ください。

  
歩行8km

参加者
93人

   9月9日(土)「有馬古道と小浜宿」

 夏も盛りを過ぎようやく朝夕は涼しくなりましたが、残暑厳しい今日この頃です。
 集合のJR伊丹駅前の有岡城跡ではさわやかな感じでしたが、歩き始めると暑い暑い。その昔、大阪から有馬温泉への経路だったそうですが、何となくそのような雰囲気のところもありましたが、大部分は疎水沿いの舗装道路でした。小浜宿では昔の建物や資料館が整備され、当時の賑やかな様子を偲ぶことが出来ました。頭だけが祭られている首地蔵はよくあるお地蔵さんとは雰囲気が違い印象的でした。
今日の歩行距離は11kmの筈が少し多かったのか疲れましたね。
 お疲れ様でした(*_*;
  
歩行
11km

参加者
248人

   8月26日(土)「木津の流れ橋と芝ヶ原古墳」

 朝、家を出る時ポツリ、これはイカンと心配でしたが、松井山手の集合場所では、太陽こそ顔を出さないものの、雨の心配は無し、歩き始めるとお日さまニコニコとなり、久川リーダーも、朝の天気が続くとよかったのにとぼやき始める始末。でも、さすがに8月下旬ともなると暑いことは暑いが吹く風は涼しくなんとなく秋を感じるようになりました。歩いたのは、京田辺市、八幡市、城陽市の3市、目玉はなんといっても木津川の流れ橋、時代劇に出て来そうな木組みの、柵の無い橋を踏みしめながら、何となく落ちないように、恐る恐る渡りました。
 井伊直虎さんが家来を引き連れて出てくれば最高やったのにね(^^♪
  
歩行A
 10km
歩行B
 13km
参加者182人


   8月11日(金・祝)「山の日記念ウォーク」

 今年は2回目の山の日、昨年に続き、公益財団法人神戸市スポーツ教育協会の委託を受け、山の日記念ウォークを主管しました。旧摩耶道ウォークと同様朝から気温が上がり、挨拶は「今日も暑いね」ばかり!
 出発セレモニーの挨拶でもあったように、去年は距離があり大変だったので今年は短くしましたということで、今年は6km、鉢伏山の登りも急坂は避けて、比較的楽に歩けたように思います。
 それでも登っているときは、息も切れるし暑い暑い立派な山登り。
 昼食のおらが山もカンカン照りの直射日光で、みなさん日陰を探すのが大変でしたね。あまり高い山ではありませんでしたが、吹き渡る風は涼しく、どこかそのあたりまで秋が来ているようでした。
 帰途は楽々、妙見堂跡経由、須磨寺にゴールしました。楽しい山の日の一日でした。
   
歩行
 6km

参加者
101人
子供3人

   8月5日(土)「みなと神戸海上花火大会たそがれウォーク」

 今年は神戸港が開港150年を迎え各種記念行事が開催されています。先日は私たちの協会も記念ウォークを実施したところです。今日は恒例の海上花火大会、150年にちなんで15000発もの豪華な花火の打ち上げが盛大に行われ、多くの人が神戸港周辺に集まりました。
 三宮の東遊園地に集合のあと、、たそがれウォークとはいえ、まだまだ暑い昼下がりのポートアイランドまで歩き、.ある人は中間ゴールのしおさい公園の絶好の観覧ポイントから花火を楽しみ、またほかの人はゴール後、メリケンパークまで足を延ばして花火を見、また別の人は、花火に関係なく冷たいビールを楽しむというように、それぞれ楽しい一日を過ごしました。
 神戸港開港150年まことにおめでとう!ますますの神戸港の発展をお祈りします。
 港の元気は神戸の元気、神戸の元気は日本の元気、日本の元気は世界の元気(^^)/
   
歩行
11km

参加者
246人

 7月29日(土)「旧摩耶道ウォーク」

 朝からうだるような真夏の朝、汗を拭きふき蝉しぐれの六甲道駅近くの風の郷公園に、元気な面々が集合しました。ふと山を見上げると黒い雲がかかり心配した人が「雷対策はどうする?」、すると当然のように「へそを隠せばええやん」。
 午前は、護国神社、長峰台、杣谷川経由穂高湖まで、涼しい木陰でせせらぎを見ながらも暑い暑い登り道でした。昼食で元気を取り戻した後は、アゴニー坂、掬星台、摩耶山史跡公園、旧摩耶道を歩き、新神戸駅にゴールしました。旧摩耶道は傾斜のついた細くて滑りやすい道で苦労した人も多かったようですが、無事ゴールして、達成感、満足感を味わった人も多かったようです。
 熱中症対策もあり松川リーダーは、何度も小休止、水分補給を促しましたが、それでも危うく熱中症になりかけた人が何人かおられたそうです。
  
歩行
16km

参加者
200人

 

 7月23日(日)「吹田の歴史散策とアサヒビール工場見学」

 梅雨も明け本格的な夏の一日、ゆったりウォーク恒例の吹田の歴史散策とアサヒビール工場見学に出かけました。工場から午後1時からとの連絡があったため歴史散策を急ぎ、アサヒビール工場へ向かいました。最大のお目当ては工場見学。そして見学の後の試飲会場は美味しいビールをおかわりしながら乾杯!本日のウォーキングの締めくくりをしました。
 お世話になったアサヒビール工場の皆さん、ありがとうございました。<(_ _)>

 

   7月16日(日)「神戸開港150年記念ウォーク」

今年は神戸開港150年、パート①は坂本龍馬のゆかりの地を巡るということで、神戸港周辺の開港に関わる史跡を見て回りました。開催が急に決まり、PRはチラシ配布と協会ホームページくらいだったので、参加人数が心配でしたが多くのご参加をいただきほっとしました。 東遊園地を出発し、税関前を通り新港第2突堤へ。ロシアの水産学校の練習帆船に乗船、甲板見学の予定が、出航準備が早まったため残念ながら中止。でも、会場入り口で配られた各帆船・練習船のスタンプラリーの用紙を片手に、各ポイントに並び珍しい帆船の見学、景品をゲットされた方も・・・。ゴール後もメリケンパークでおしゃれでロマンチックな神戸港の雰囲気を楽しむ方が多数でした。受付時に配布のタオル、布引の水、うちわは良い記念になりましたね(^^

 
歩行
8km

参加者
206人

   7月8日(土) 「河内音頭発祥の地」

 梅雨の中、雨にならないかと心配していましたが、傘の心配は全く無い好天気に恵まれました。ただ、相当に蒸し暑く、歩く前から汗が吹き出し、暑い暑いと言いながらの一日でした。不謹慎ながら、少しは雨が降るくらいのほうが良かったのではと考えだす始末、又は盆踊りの浴衣を着て、夕方歩いた方が?
 河内音頭記念館の展示や、常光寺の境内を歩くとさすがに河内音頭発祥の地であることを実感しました。 河内音頭のほかにも、弥刀神社、八戸ノ里公園、司馬遼太郎記念館など見どころ豊富でした。
 ゴール後の冷たいビールもなかなかのものでしたね(^^)/
 そうそう、本日リーダーから話がありましたが、今日の地図に書いている次回の旧摩耶道ウオークの集合場所はJR甲南山手と書いてありますが、これは間違い、正しくはJR六甲道です。間違えないようご注意を <(_ _)>
 
歩行
12km

参加者
204人

   7月2日(日)ファミリーウォーキング「雌岡山パノラマの道」

 本日も昨日のように蒸し暑く、できるだけ列詰めと水分補給の時間を設けたのですが、残念ながらリタイアした方がいらっしゃいました。暑いときは要注意です。
 西神中央駅を出発し、工業団地、農村地区を抜け最明寺へ。同寺には、最明寺郷土館があり、檀家の土鈴収集家・宮本円心翁から寄贈された2150点に及ぶ土鈴を展示しています。お昼は兵庫酪農・生活センターでいただきました。そこの農産物直売所「きらめき神出」で新鮮な野菜をお土産にする参加者も。カメラマンもトマト
を買いましたが、超おいしかったです。(^^)/
 「雌岡山」ファミリーWでしたが、気温が高く、皆さんの身体に負担が掛かると判断したので、雌岡山には登らず、麓を歩くウオーキングになりました。登りたかった参加者の皆さん、すみませんでした m(_ _)m

 
歩行
10km

参加者
97人
子供4人
   7月1日(土)あじさいウォーク

 あじさいウォークと言えば今まで雨がつきものでしたが、本日は曇のち晴れの好天気、傘の心配は一切ありませんでした。ただ、昨日までの雨で増水、トゥエンティクロスの途中からやむを得ずコース変更のやむなきに至りました。
 それでもみんな元気、高い湿度で蒸し暑い中、汗をふきふき、道端のあじさいや昼食会場の森林植物園の色とりどりのあじさいを楽しみました。
 
 残念なことに、熱中症気味でリタイアしたり、ペースを落とされた方がいました。夏の暑さに対しては、体調の保持とこまめな水分補給と、無理をしないことが大切です。気を付けましょうね。
 
歩行
15km

参加者
163人
 
               ◆ ウオーキングステーション ( WST )への協力

 日本ウォーキング協会が行うつぎの事業に協力しています。

 ステーション窓口で、参加料1コース1回200円(傷害保険料・マップ代、運営管理費を含む)をお支払い
 頂き、コース図を見ながら、ご自分のペースで歩いて頂く、自由歩行となります。
 ステーション開設時間内のお好きな時間にスタート・ゴールをしてください。
 また、IVVパスポートを購入(200円)して頂き、歩いた回数や距離を日本市民スポーツ連盟に申請して
 頂くと、あなたの“歩行記録”を国際認定いたします。  「通算、何キロ歩いたか」「これで何回歩いたか」
 といった“歩行記録”の積み重ねが、ウオーキングの楽しみになり、励みになります。歩く楽しさ、歩ける
 喜び、いろいろな出会いとふれあい・・・ウオーキングの楽しみは広く奥深いものです。


  (1)そごう神戸店
 {三ノ宮駅南すぐ}
      受付場所 9階 、受付開始 10時より  距離 20 km 及び 11 km

   (2)スポーツオーソリティ姫路・リバーシティ店 (山陽電鉄飾磨駅 徒歩 10分)
     Aコース 姫路城まわり 距離 19km、  Bコース 手柄山公園まわり 距離 10km

   (3) スポーツオーソリティ姫路大津店 (JR・はりま勝原駅下車 徒歩10分)
     斑鳩コース 13km,、  網干コース 20km)

  

  神戸ウォーキング協会
   TEL・ FAX  (078)-251-0114 年末年始、土日祝以外で、当協会の例会がない日に当番が応対します。
    
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